Dieta Excesiva de Cinc Produce Carencia de Vitamina A
Siendo el cinc importante para el organismo, este en dosis excesivas, puede provocar contraindicaciones relacionadas con otros nutrientes. El exceso de cinc, produce falta de vitamina A Cuando la ingesta de cinc, supera la adecuada y normal establecida por la asociación de nutrición de los estados unidos, (unos 10 miligramos en promedio para ambos sexos) y se empieza a ver hipervitaminosis, (hipervitaminosis, sobre dosis anormal de algún nutriente en específico), este empieza a actuar en contra de la vitamina A. La función natural del cinc, referente a la vitamina A, es la de expulsar de manera controlada, la vitamina de los depósitos, siendo este guardado de forma automática por las grasas en el hígado. Pero cuando la hipervitaminosis se hace presente en el caso del cinc, esta reacción se convierte en pérdida natural de vitamina A, es por la sencilla razón, de que esta vitamina, es expulsada muy rápidamente, y el almacenamiento queda propenso a la carencia, si inmedia...