Doctor Salud

Una de las dos funciones existentes de la vitamina K, es la de mantener el sistema óseo en mejores condiciones, así, ayudando como aporte a unos huesos sanos. Importancia de la vitamina K, para crecer mas Esta vitamina, ayuda con el proceso de integraciones del calcio en los huesos, una dieta equilibrada de este nutriente, se verían beneficiado el sistema óseo, por lo que mejoraría el desarrollo de los huesos en los jóvenes y niños. Beneficios de la vitamina K, para la estimulación del crecimiento de estatura Su función para este caso, es el que estimula, dos proteínas encargadas directamente con la función ósea, manteniendo la salud de los huesos. A una de ellas se le llama osteocalcina, que ayuda y mejora el proceso de remodelación ósea. Otra proteína que se cree beneficiada de esta vitamina, se le dice "gla", que esta interfiere en la reconstitución y nuevo modelamiento de los huesos. Una ingesta de verduras (brócoli, repollo, col, espinaca, en...

La vitamina D, tiene un rol importante, en cuanto a la estabilidad y salud de los huesos. Siendo así, uno de los nutrientes responsables de que el calcio se establezca en el organismo. La vitamina D, ayuda a ser más alto Todo comienza desde el intestino, donde el calcio y el fósforo, son absorbidos con mayor facilidad, gracias a la ingesta considerable y óptima de vitamina D, (calcio y fósforo, minerales importantes y obligatorios para el comportamiento, normal y funcional de los huesos). El calcio al igual que el fósforo, necesitan de vitamina D, para ser transportados, así cumplir sus funciones debidamente. Por la cual es indispensable para el crecimiento de esqueleto óseo. Vitamina D, y su importancia en el crecimiento de estatura Cuando en el ser, empiezan a disminuir las fuentes necesarias de vitamina D, se produce como respuesta a ello, el raquitismo (raquitismo, enfermedad causada por desórdenes alimenticios). En los niños este problema se ve considerabl...

Los huesos están compuestos por pequeñas partículas de calcio, que llegan hasta el organismo por una dieta estable de alimentos con altos niveles de calcio. La vitamina C, activa la producción de colágeno, (el colágeno, es una proteína encargada de recuperar y rehabilitar, los tejidos conectivos de cuerpo). Uno de estos tejidos, son los huesos. Dicho sistema oseo, se ven beneficiando, cuando el suministro de vitamina C, se hace más notable en el organismo. La función básica, de la vitamina C, para la densidad ósea, es activar la proteína ya nombrada, que esta funciona como portadora de calcio. El calcio viaja al torrente sanguino, y la proteína (colágeno), es la encargada de, distribuirlo en los huesos, dando así a estos, mayor resistencia a las facturas y prolongando su dureza a las posibles enfermedades que se puedan padecer o que se estén padeciendo. Benéficos de la vitamina C, con calcio para crecer de estatura Los niños y jóvenes de edades que no superen los 1...